Doomscrolling kann ein rutschiger Hang sein, wenn die Grenze zwischen Entspannung und sinnloser Scrollen verschwommen wird. Mit dem Aufkommen endloser Feeds über soziale Plattformen ist es nicht genau unbekannt, stundenlang den Stunden des Scrollens zum Opfer zu gehen.

Eine effektive und oft übersehene Art, DoomsCrolling zu ersetzen, besteht darin, eine App herunterzuladen, die Sie auf Ihrem Telefon für einen produktiveren Zweck h?lt. Auf diese Weise, egal ob Sie Ihre Bildschirmzeit auf lange Sicht verkürzen oder nicht, tun Sie zumindest etwas Produktives.

Warum Micro -Lernen?

Mikro-Learning vereinfacht das Lernen, indem gr??ere Themen in kleine Wissenskapseln zerlegt werden. Dies beinhaltet die Ausgabe zwischen einem und 20 Minuten zu einem Thema oder Thema Ihrer Wahl und verwendet verschiedene Lernformate wie Quiz, Spiele und kurze Artikel. Das Micro-Learning kann sehr effektiv sein, um ein neues Thema zu erleichtern, unterwegs zu lernen und Informationen beizubehalten.

Für mich ist Micro-Learning der beste Weg, um Doomscrolling zu bek?mpfen, und die Produktivit?ts-Apps und die integrierten Funktionen Ihres Telefons. Da ich einfach Zeit auf meinem Telefon verbringen kann, um durch süchtig machende Social-Media-Feeds zu scrollen, sind Mikro-Learning-Apps sehr effektiv, um meine Aufmerksamkeit auf etwas produktiveres (und oft Spa?es) zu lenken. Diese Apps machen auch nicht süchtig genug, um mich für eine sehr lange Zeit auf meinem Telefon zu halten. Deshalb bekomme ich meine Lerndosis für den Tag und gehe von meinem Telefon weg, anstatt meine Bildschirmzeit zu erh?hen.

Viele Apps bieten Gamified Micro-Learning-Tools an, mit denen Sie neue Themen entdecken und besser lernen k?nnen. Sie haben auch interaktive Funktionen und leicht zu verdaute Formate, mit denen Sie etwas lernen k?nnen, zu dem Sie vielleicht noch nie herumgekommen sind. Hier sind einige Apps, die ich für das Micro-Learning verwende und folglich meine Doomscrolling-Gewohnheiten reduzieren.

1 Kinnu

Kinnu (iOS, Android) ist eine mundgerechte Lern-App, mit der Sie durch den t?glichen Unterricht ein Thema von Ihrem Interesse erkunden k?nnen. Die App zielt darauf ab, der beste Freund Ihres Gehirns zu sein und kognitive Lerntechniken zu verwenden, einschlie?lich der sogenannten Memory Shield-Technologie, um Informationen zu erhalten. Sobald Sie die App eingerichtet haben, k?nnen Sie sie verwenden, um neue Themen und Subtopie zu entdecken, die von Literatur und Kunst bis hin zu Mathematik und Technologie reichen. W?hlen Sie einen Subtopic, um einen Lernpfad zu beginnen, der kurze Lektionen mit 30-Sekunden-Lesevorg?ngen, Quiz und Flash-Karten beinhaltet. Interessante Subtopics halten Ihre Optionen offen, wobei ein kartenbasiertes Design Ihnen hilft, verschiedene Bereiche von Interesse zu steuern.

Da Ihr Lernen durch die Verwendung von Streifen, t?glichen Herausforderungen, intelligenten Sitzungen und interaktiven Fragen gespielt wird; Jeden Tag für die App zu verpflichten, scheint nicht zu mühsam. Kinnu bietet auch eine Speicherbank, die Ihre Fortschritte verfolgt und Themen überwacht, die Sie lernen, auch wenn Sie Informationen vergessen, sodass Sie diese Lektion überarbeiten k?nnen. Die Benutzeroberfl?che der App ist farbenfroh und intuitiv und l?sst das t?gliche Lernen weniger einschüchternd (und weniger langweilig).

Die App kann kostenlos verwendet werden, wobei die einzige bezahlte Funktion Kinnu -Zertifikate sind, die Sie nach Abschluss eines Kurses erhalten k?nnen (zwischen 7,99 USD und 19,99 USD).

2 verzweifelt

Befreed (iOS, Android) ist eine AI-gesteuerte Microlarning-App, die perfekt für jeden ist, der gerne Sachbücher liest, aber nicht die Zeit hat, sich jeden Monat zu einem Leseziel zu verpflichten. Mit dieser Microlarning-App k?nnen Sie schnelle, anpassbare Zusammenfassungen von Trends-Selbsthilfe-, Unternehmertum-, pers?nlichen Finanz- und Produktivit?tsbüchern erhalten.

Sie k?nnen zwischen fünf Dauer und Details ausw?hlen, wenn Sie in eine Zusammenfassung eintauchen und zwischen acht und 29 Minuten liegen. Jede Zusammenfassung, geteilt durch Teile für l?ngeren Text, verfügt über Text und Audio und enth?lt benutzerdefinierte Schriftgr??en, Hintergrundfarben und Wiedergabesteuerelemente. Sie k?nnen den AI -Chatbot von BeFreed für Fragen zur Zusammenfassung oder des Buches verwenden.

Die beste Funktion, die diese Microlarning -App für Buchzusammenfassungen anbietet, ist der "Build Your Own" -Modus, mit dem Sie das Detail und die Kreativit?tsniveau, den Ton und den Stil ausw?hlen k?nnen, und alle Aufforderungen, die Zusammenfassung interessanter oder personalisierter zu gestalten. BeFreed erstellt eine Bibliothek mit Büchern, die Sie h?ren, und verfolgt auch Ihre Lernzeit, Ihre Lieblingskategorien und Ihre Lesestreifen. Wenn Sie einen Streifen beibehalten, bestimmt die App Ihre Buchpers?nlichkeit, die die Buchempfehlungen verfeinert und es Ihnen erleichtert, neue Lesevorg?nge zu finden.

3 erheben

Versuchen Sie es für mikrolarnen basierter, Eile (iOS, Android). Diese Gehirntraining-App bietet Minispiele, um Ihre Fokus, das Ged?chtnis, das Sprechen und die mathematischen F?higkeiten scharf zu halten. Elevate soll Ihnen dabei helfen, mentale Unterbrechungen von Ihrer Arbeit, zu studieren oder sogar mit produktiven, kognitiv basierten Herausforderungen zu machen. Es gibt ungef?hr 40 Spiele in mehreren Kategorien, wie Kürze, Beweglichkeit und Konnotation.

T?gliche Trainingseinheiten, die zwischen drei und fünf Spielen variieren, k?nnen personalisiert werden, um Bereiche Ihrer Wahl zu zielen. Erh?hen Sie beim Spielen Ihren Fortschritt, indem Sie Ihre Ebenen in kritischen F?higkeiten verfolgen, mit einem Kalender, um die Punktzahl Ihrer Konsistenz zu erhalten. Die App verwendet EPQ, um Ihre Verbesserung beim Schreiben, Sprechen, Lesen, Mathematik und Speicher zu erzielen.

Ich finde, dass die Spiele, die unterhaltsame Informationen von Information und interessante Formate enthalten, den Lernprozess mühelos anfühlen. Zum Beispiel kann ein Wortschatzspiel mit einem Raketenschiff, das mit jeder korrekten Antwort h?her schie?t, sehr effektiv im Lernen sein, wenn Sie unter Zeitdruck gut arbeiten. Die Spiele variieren jeden Tag im Format, was dazu beitr?gt, dass es ansprechend bleibt.

Sie k?nnen Elevate's Streak -Widget dem Startbildschirm Ihres Telefons hinzufügen. Mit dem Premium-Abonnement der App (9,99 USD/Monat oder 39,99 USD/Jahr), das eine kostenlose 7-Tage-Testversion enth?lt, k?nnen Sie alle Spiele entsperren, Kreuzwortr?tsel durchführen und Anzeigen entfernen.

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4 Nerdisch

Nerdish (iOS, Android) ist eine allgemeine Kenntnis- und Bildungs ??-App, die jeden Tag neue Themen durch kurze Lesevorg?nge und Kapitel liefert. Jeder Artikel, der normalerweise zwischen 10 und 15 Minuten Lesezeit variiert, ist in kürzere Kapitel mit Illustrationen und Bildern unterteilt, wobei die wichtigsten Punkte hervorgehoben werden, ohne sich in einen Aufsatz zu verwandeln. Sie k?nnen Artikel über Geschichte, Kunst, Technologie, Gesellschaft und Wissenschaft finden.

Wenn Sie einen Artikel finden, den Sie m?gen, k?nnen Sie ihn mit einem Lesezeichen versehen, um ihn sp?ter zu lesen oder für die Offline -Anzeige herunterzuladen. Nerdish bietet auch eine Quiz -Registerkarte an, um Ihr allgemeines Wissen zu testen und Ihre nerdische Punktzahl zu finden. Die Benutzeroberfl?che der App ist für Mobilger?te gut optimiert und h?lt das Leseerlebnis ziemlich reibungslos, ohne die Funktionen oder das Design zu erschweren. Ich liebe Apps, die t?gliche Wissensfehler vermitteln, sei es Kunstgeschichte oder Gedichte, also passt Nerdish in meiner Sammlung von Lern ??-Apps.

Sie k?nnen Nerdish kostenlos verwenden oder sich für sein Abonnement (4,99 USD/Monat oder 39,99 USD/Jahr) anmelden, um ad-frei zu gehen und unbegrenzte Artikel offline zu lesen.

5 Brillant

Der Beitritt zur Liste der Gamified-Apps, die Ihnen helfen, mit Mini-Lessons zu lernen, ist brillant (iOS, Android), eine Microlarning-App für alle, die ihr Fundament festigen und ihr Wissen über Mathematik, Informatik und Daten sch?rfen m?chten. Lernen ist interaktiv mit einfachen Herausforderungen, Tests am Ende jeder Lektion und personalisierten Pfaden, die auf Ihrem F?higkeitsniveau und Ihrem Interesse basieren.

Der Datenweg, auf dem ich zum Beispiel teilgenommen habe, hilft Ihnen, mit Konzepten wie dem Lesen und Zusammenfassen von Datenvisualisierungen zu beginnen und dann langsam zu intermedi?ren Konzepten wie Clustering und Klassifizierung zu führen. Neben Mathematik, Daten und CS finden Sie auch Wege für R?tsel, Logik, Wissenschaft und Technologie. Sie k?nnen einen t?glichen Streifen erstellen und Lektionen mit virtuellen Schlüssel vervollst?ndigen, die jeden Tag auffüllen, indem Sie den n?chsten Schritt in Ihrer Lernkarte freischalten. In jeder Lektion wird Ihnen XP eingewechselt, der zu Ihrem Streifen z?hlt.

Brilliant bietet eine saubere und interaktive Oberfl?che mit einem grünen Lernbegleiter (Koji), der Sie durch die Lektionskarte führt. Brilliant bietet ein Premium -Abonnement (149,99 US -Dollar pro Jahr) an, mit dem Sie unbegrenzten Zugriff auf alle interaktiven und fortschrittlichen Kurse sowie die M?glichkeit haben, den Unterricht zu überspringen.

6 Brainscape

Wenn Sie sich auf eine Prüfung vorbereiten oder versuchen, ein neues Fach durch eine effektive Lernmethode anzugehen, sind die Karteikarten eine M?glichkeit. Brainscape (iOS, Android) ist eine Microlening -App, mit der Sie Ihre eigenen Flash -Karten für interessierende Themen finden oder vorbereiten. Die App bietet vorentwickelte Karteikarten für Aufnahmeprüfungen (AP-Prüfungen, Absolventenprüfungen und Universit?tsprüfungen), professionelle Zertifizierungen (TOEFL, Führerscheinen, Handelslizenzen) und Fremdsprachen an. Sie k?nnen auch Flashkarten für allgemeine Bereiche wie Mathematik, Englisch, Naturwissenschaften und Technologie erkunden.

Die Karteikarten von Brainscape sind ordentlich in Decks organisiert, und Sie k?nnen sehen, wie viele Karteikarten in jedem Deck verfügbar sind, bevor Sie eintauchen. Wenn Sie durch Flashkarten gehen, k?nnen Sie die Antworten kennen, damit das Deck neu gestiegen ist, um Ihr Vertrauen in unbekannte Fragen zu erh?hen.

Karteikarten werden von Experten und Gleichaltrigen hergestellt. Sie k?nnen jedoch auch Ihre eigenen erstellen, indem Sie Karten manuell tippen oder die KI-betriebenen Funktionen von Brainscape verwenden, um Flashkarten zu importieren oder aus hochgeladenen Inhalten (PDFs oder anderen Dokumenten) zusammenzufassen. Die KI von Brainscape kann für jedes Thema und jedes Schwierigkeitsgrad Flashkarten von Grund auf neu erstellen. Als jemand, der kein gro?er Fan von Langformaufs?tzen verwendet, um für Prüfungen zu lernen, war Brainscape, wenn es in Kombination mit Videos zum Lernen verwendet wird, super nützlich.

Die Themenbibliothek von Brainscape ist umfangreich und Sie k?nnen alle Decks herunterladen, die Sie sp?ter lernen m?chten. Sie k?nnen Punkte verdienen und Ihren Unterricht über den Progress -Tracker der App verfolgen. Mit einem Premium -Abonnement (19,99 USD/Monat oder 95,99 USD/Jahr) k?nnen Sie alle Lektionen, Lesezeichen und die Umkehrbarkeit der Karten freischalten.

7 Reelly

Was ist ein besserer Weg, um Doomscrolling zu übertreffen als ein App -Design, um Ihnen dabei zu helfen, durch statische Informationsrollen "Doomscroll" zu "doomscroll"? Reelly (iOS) ist eine Schriftrolle und Lern ??-App, über die ich in einem Reddit -Diskussionsthread gesto?en bin und auf das ich begeistert bin. Diese App passt Ihren Feed je nach Interesse an (Geschichte, Kunst, Literatur, Wissenschaft, Sport und mehr). Sie k?nnen ein Trend- oder empfohlenes Thema oder eine empfohlene Kategorie ausw?hlen und dann beginnen, die Zusammenfassungen eines Themas zu scrollen, das mit seinem Ausgangsmaterial verknüpft ist. Jede Rolle verfügt über ein Karussellformat, sodass Sie zu jedem Thema für eine gute Minute lesen k?nnen.

Sie k?nnen Ihre Reelly -Informationsrolle m?gen und weitergeben oder auf das Tag tippen, mit dem es verknüpft ist, wenn Sie verwandte Informationen finden m?chten. Sie k?nnen auch Themen befolgen, die Sie gerne st?ndig auffrischen oder Ihren Reelly-Heimfutter optimieren m?chten.

Reellys Geschichte und kriegsbasierte Informationen waren für mich sehr nützlich, die ich normalerweise in Kombination mit einem sch?nen History-Podcast verwende.

Produktivit?t und Lernen müssen nicht langweilig sein, da der Aufstieg von Gamified -Funktionen und Apps, die selbst die unbekannten Themen oder Aufgaben sind, freundlich erscheinen. Mit diesen Apps und einigen Praktiken, um das Brainrotieren auf Ihrem Telefon zu reduzieren, k?nnen Sie Ihren Fokus sch?rfen und etwas aus Ihrem Telefon abheben, abgesehen von dem Hoch von Doomscrolling.

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonWie ich Doomscrolling durch das Lernen mit diesen kostenlosen Apps ersetzt habe. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!