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• 什麼是蘋果音樂療法？

• Apple Music做得很好

• 它做得不好

• Apple Music Therapy通過聲波提供了增強(qiáng)的流行歌曲，以幫助聚焦，放鬆和睡眠。
• 聚焦歌曲很愉快，放鬆提供了不錯的環(huán)境混音。
• 缺乏杜比Atmos內(nèi)容和HomePod問題限制了體驗(yàn)，而某些睡眠歌曲可能會使用戶感到不安。

蘋果音樂現(xiàn)在可以做的不僅僅是娛樂。 Apple Music Therapy結(jié)合了流行的熱門單曲和特殊的聲波，以幫助您更好地專注，放鬆或睡眠。讓我們看看是否值得您花時間。

什麼是蘋果音樂療法？

您可能知道，有多種方法可以播放諸如棕色噪音或暴雨之類的環(huán)境音樂，以幫助您淹沒分心。您可以選擇各種各樣的應(yīng)用程序。您也可以在iPhone上收聽內(nèi)置背景聲音。 Mac甚至具有相同的背景聲音功能。

Apple Music Therapy將這些背景聲音從流媒體服務(wù)中添加到流行音樂中，將這些背景聲音提升到了新的水平。這些歌曲是藝術(shù)家想像的龍，凱蒂·佩里（Katy Perry） ，凱西·穆斯格雷夫斯（Kacey Musgraves） ，盧多維科·埃納迪（Ludovico Einaudi） ，奧羅拉（Aurora） ，吉尼·艾科（JhenéAiko） ，切爾西·卡特勒（Chelsea Cutler）和傑里米·扎克（Jeremy Zucker） 。這些曲調(diào)具有器樂，擴(kuò)展和重新構(gòu)想的一些流行歌曲的版本。

可以在您收聽Apple Music的任何地方訪問這些曲目，並且可以在特定的播放列表中獲得。

歌曲有三個主要類別：睡眠，聚焦和放鬆。每種類別的歌曲都通過聽覺節(jié)拍或彩色噪聲來增強(qiáng)，這有助於鼓勵特定的大腦反應(yīng)。

Focus使用伽馬聽覺節(jié)拍來幫助進(jìn)入焦點(diǎn)心態(tài)，而白噪聲掩蓋了分散注意力的聲音。放鬆使用和混合Theta拍打中的歌曲。最後，睡眠歌曲注入了三角洲節(jié)拍或粉紅色的噪音。它的作用像白噪聲，但使用自然聲音，例如降雨和海浪。

如何將手機(jī)用作白噪聲機(jī)

淡淡的白噪聲可以幫助您入睡。這是在不到一分鐘內(nèi)將手機(jī)變成白噪聲機(jī)的方法。

蘋果公司還不參加Apple Music Therapy的一部分，但Apple還推出了另一種坐下來放鬆身心的方式，並在Apple Music Chill廣播電臺中放鬆身心。這提供了一首寒冷的歌曲，這些歌曲涵蓋了不同的流派，並有意思的時刻，以提醒您屏住呼吸並找到平靜。

該電臺由Brian Eno ， Stephan Moccio和Zane Lowe等DJ託管，他們將帶您了解鎮(zhèn)定和福祉的故事。

Apple Music做得很好

我對所有Apple Music Therapy歌曲開始時的期望有些懷疑。但是，經(jīng)過幾天的探索每個播放列表，我大部分都對可用的歌曲感到滿意。您聽不到注入音樂的聲波，但是我喜歡新的流行歌曲。

焦點(diǎn)類別是我最喜歡的。說它跨越類型有點(diǎn)輕描淡寫。我可以享受從想像力的龍到貓頭鷹或其他鳥類的聲音的一切。快速而容易地找到我想聽的東西並直接潛水。放鬆還提供了環(huán)境噪音和樂器的完美結(jié)合。

尤其是在一些古典藝術(shù)家和更多額外的歌曲中，能夠走出我的舒適區(qū)並找到其他音樂來增加我的旋轉(zhuǎn)，這不是音樂療法的一部分，真是太好了。

我覺得這兩個類別肯定確實(shí)有助於我在需要時集中精力和放鬆。

它做得不好

雖然所有類別中的歌曲都是無損音頻的，但我有些失望地看到?jīng)]有杜比大氣的內(nèi)容。我認(rèn)為這肯定會改善體驗(yàn)，並使獨(dú)特的音景更好，尤其是在使用Apple的AirPods陣容或HomePod時。

毫不奇怪，在使用HomePod時，試圖播放音樂療法之一的播放列表是一項(xiàng)沮喪的操作。如果我想在HomePod上播放一個播放列表，我只需要在iPhone上啟動它並將其轉(zhuǎn)移。

至少對我來說，睡眠類別也是一個愚蠢的人。我依靠一個名為“黑噪聲”的環(huán)境噪音應(yīng)用程序，以幫助我晚上睡覺。它提供了大量的聲音，很容易幫助我漂流並在早晨醒來。

其中一些歌曲很不錯，更傳統(tǒng)，例如在雨中露營。但是隨後，凱蒂·佩里（Katy Perry）的“雙彩虹”（ Double Rainbow ）跨越了一個多小時。我只能聽幾分鐘的時間來決定這根本沒有幫助我睡覺。其他藝術(shù)家，例如Kacey Musgraves ，在此類別中獲得了相同的待遇，但它對我來說並不有用，而且令人反感。不完全可以幫助您入睡。

幾天后，使用Apple Music Therapy，我對獨(dú)特的新功能印象深刻。雖然這可能並不適合所有人，尤其是如果藝術(shù)家不是您的最愛，但它為任何人調(diào)整外界的好方法提供了一種很好的方式，它的許多干擾有助於您更好地計(jì)劃和享受您的一天或夜晚。希望蘋果將繼續(xù)改善可用歌曲的數(shù)量。

這個世界充滿了乾擾，以至於很容易陷入毀滅性的旋轉(zhuǎn)或找到下一個tiktok趨勢。如果您是Mac用戶，則有多種方法可以削減所有內(nèi)容，而只需專注於工作而不會分心。

以上是Apple Music介紹了聲音療法，所以有什麼好處嗎？的詳細(xì)內(nèi)容。更多資訊請關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章！