如果您最近升級(jí)到Macos Monterey，現(xiàn)在希望您沒(méi)有 - 出於應(yīng)用程序不兼容，系統(tǒng)不穩(wěn)定性或其他使操作系統(tǒng)不切實(shí)際的問(wèn)題，您可能會(huì)考慮從Macos Monterey恢復(fù)到Macos Big Big Sur或其他早期版本的MacOS。

降級(jí)過(guò)程需要擦除Mac的驅(qū)動(dòng)器，重新安裝舊版本的MacOS，然後使用Time Machine還原數(shù)據(jù)。這是我們?cè)谶@裡討論的方法。值得注意的是，基於英特爾的MAC和Apple Silicon Mac之間的過(guò)程有一些差異。

如果在更新到Macos Monterey之前沒(méi)有創(chuàng)建時(shí)間機(jī)器備份，請(qǐng)不要繼續(xù)此過(guò)程。

降級(jí)的要求

• 在升級(jí)到Macos Monterey之前，您的Mac的完整備份（來(lái)自Macos Big Sur或較早版本）
• 可啟動(dòng)的MacOS Big SUR安裝程序USB驅(qū)動(dòng)器（Apple Silicon Mac所需）
• 穩(wěn)定的互聯(lián)網(wǎng)連接

注意： Apple Silicon Mac只能將其降級(jí)到MacOS Big Sur，因?yàn)樗亲钤绲募嫒莅姹?。此外，較新的M1 Max和M1 Pro模型無(wú)法從蒙特雷恢復(fù)。

如何將Macos蒙特雷恢復(fù)回到大蘇爾

始終確保您在繼續(xù)之前具有全職機(jī)器備份。確認(rèn)您的備份早於MacOS Monterey的安裝。

請(qǐng)記住，必須手動(dòng)保存降級(jí)備份後創(chuàng)建或修改的任何文件（理想地將其保存到外部硬盤(pán)驅(qū)動(dòng)器），以便以後還可以恢復(fù)。

降級(jí)過(guò)程涉及擦除MAC，重新安裝MACO，然後從Time Machine還原數(shù)據(jù)。

1. 重新啟動(dòng)您的Mac並根據(jù)Mac的體系結(jié)構(gòu)遵循以下步驟：

   • 對(duì)於M1 Mac ：立即按並按住電源按鈕，直到啟動(dòng)選項(xiàng)出現(xiàn)，然後選擇“選項(xiàng)”以繼續(xù)
   • 對(duì)於Intel Macs ：電源後立即按下命令R鍵進(jìn)入恢復(fù)模式

2. 進(jìn)入恢復(fù)模式後，從菜單中打開(kāi)“磁盤(pán)實(shí)用程序”

3. 選擇安裝MacOS Monterey的磁盤(pán)，然後單擊“擦除”

4. 選擇“ Apple File System（APFS）”（最常見(jiàn)）或“ Mac OS Extended Jougraled（HFS）”（通常用於較舊的非SSD MAC）作為文件格式，然後確認(rèn)擦除操作 -這將刪除驅(qū)動(dòng)器上的所有內(nèi)容，因此擁有備份是必不可少的

5. 格式化完成後，關(guān)閉磁盤(pán)實(shí)用程序

• Intel Mac用戶：從MacOS實(shí)用程序菜單中，選擇“從時(shí)光機(jī)還原”

• 連接時(shí)間機(jī)驅(qū)動(dòng)器，選擇它，然後單擊“繼續(xù)”

• 在“選擇備份”屏幕上，選擇您要恢復(fù)到的MacOS版本下的最新備份

• 單擊“還原”以開(kāi)始降級(jí)並恢復(fù)過(guò)程

• Apple Silicon M1 Mac用戶：通過(guò)連接並持有電源按鈕以訪問(wèn)啟動(dòng)菜單，然後選擇MacOS Installer

• 選擇“重新安裝Macos Big Sur”的選項(xiàng)，然後遵循設(shè)置說(shuō)明

• 安裝完成後，在初始設(shè)置期間，選擇從時(shí)間機(jī)備份還原的選項(xiàng)，選擇與Macos Big Sur相對(duì)應(yīng)的備份，然後進(jìn)行相應(yīng)

*對(duì)於配備T2芯片的英特爾Mac，如果您使用可引導(dǎo)USB驅(qū)動(dòng)器，請(qǐng)確保啟用外部引導(dǎo)。

**另外，Apple Silicon Mac還可以通過(guò)Internet恢復(fù)來(lái)重新安裝Macos Big Sur，通過(guò)握住電源按鈕，可以通過(guò)啟動(dòng)啟動(dòng)選項(xiàng)菜單訪問(wèn)。但是，下載速度將取決於您的Internet連接，並且可能比使用USB安裝程序需要更長(zhǎng)的時(shí)間。

一旦整個(gè)過(guò)程完成，您的Mac將再次運(yùn)行MacOS Big Sur。

現(xiàn)在是解決任何文件差異的時(shí)候了。如果您單獨(dú)保存了原始升級(jí)和還原備份之間創(chuàng)建或更改的文件，請(qǐng)立即將它們複製回Mac。

您是否從Macos Monterey恢復(fù)到Macos Big Sur？是什麼促使變化？該過(guò)程是如何進(jìn)行的？您是使用上面概述的步驟還是選擇Internet恢復(fù)？在下面的評(píng)論中分享您的經(jīng)驗(yàn)。

以上是如何將Macos Monterey降級(jí)到Macos Big Sur的詳細(xì)內(nèi)容。更多資訊請(qǐng)關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章！