Focus Assist 適合在集中註意力時使用，如寫報告、開會或處理緊急任務(wù)；可在設(shè)置中自定義允許的通知類型，包括特定應(yīng)用和聯(lián)繫人；支持自動開啟條件，如玩遊戲、屏幕複製或指定時間段；還可通過操作中心、快捷鍵或桌面快捷方式快速切換。

Windows 的Focus Assist（專注助手）其實(shí)是個挺實(shí)用的功能，尤其適合那些容易被通知打斷工作的人。它能幫你過濾掉不重要的彈窗和提示，讓你更專注在當(dāng)前任務(wù)上。關(guān)鍵是怎麼用好它，下面幾個重點(diǎn)你得知道。

什麼時候該用Focus Assist？

Focus Assist 最適合在你需要集中註意力的時候開啟，比如寫報告、開會、學(xué)習(xí)或者處理緊急任務(wù)。你可以手動打開它，也可以設(shè)置自動規(guī)則讓它在特定時間或場景下生效。

• 比如你在“請勿打擾”模式下不想被打斷，可以設(shè)定只允許來電或特定應(yīng)用的通知通過。
• 如果你經(jīng)常在晚上玩遊戲或看電影，也可以設(shè)成“僅重要通知”，避免消息打擾體驗。

怎麼設(shè)置允許的通知類型？

默認(rèn)情況下，F(xiàn)ocus Assist 會屏蔽所有通知，但你可以自定義哪些內(nèi)容可以顯示出來：

1. 打開「設(shè)置」→「系統(tǒng)」→「Focus Assist」
2. 點(diǎn)擊「自定義通知」
3. 選擇你想允許的應(yīng)用通知，比如郵件、日曆、電話等
4. 還可以在「優(yōu)先級列表」裡添加聯(lián)繫人，這樣他們的來電或信息就能通過

小技巧：如果你用的是Outlook 或Teams，建議把它們加進(jìn)去，這樣重要的工作通知就不會漏掉。

能不能自動開啟Focus Assist？

當(dāng)然可以，Windows 提供了幾個自動觸發(fā)的條件：

• 當(dāng)我在玩遊戲時：這個是默認(rèn)選項之一，特別適合遊戲黨
• 當(dāng)我複制屏幕時：比如做演示或遠(yuǎn)程會議的時候
• 指定時間段內(nèi)：比如每天晚上9 點(diǎn)到早上8 點(diǎn)自動開啟

你可以根據(jù)自己的習(xí)慣組合多個條件，比如“每週一到週五晚上10 點(diǎn)自動開啟”，這樣就不用每次手動設(shè)置了。

如何快速切換Focus Assist？

如果你不想進(jìn)設(shè)置，有幾種更快的方式：

• 在任務(wù)欄右下角點(diǎn)擊「操作中心」圖標(biāo)→ 找到Focus Assist 快捷開關(guān)
• 使用快捷鍵Win A打開操作中心，然後點(diǎn)擊按鈕
• 創(chuàng)建一個桌面快捷方式，設(shè)置命令為ms-actioncenter ，再綁定個熱鍵

基本上就這些功能了。別看它看起來簡單，用好了真的能減少不少干擾，而且不會錯過真正重要的信息。

以上是如何在Windows中使用Focus Assiss的詳細(xì)內(nèi)容。更多資訊請關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章！