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7種自定義Garmin智能手表的方法

Linda Hamilton

Feb 25, 2025 am 06:59 AM

>解鎖Garmin智能手表的全部潛力：綜合指南

> Garmin智能手表以其全面的健康和健身跟蹤功能（從日常的步驟到睡眠質(zhì)量）而聞名，提供了許多經(jīng)常被忽略的功能。本指南將幫助您最大程度地發(fā)揮Garmin的潛力，涵蓋自定義，數(shù)據(jù)管理和鍛煉增強功能。確保您已經(jīng)在智能手機（Android或iOS）上安裝了必需的Garmin Connect并連接IQ應(yīng)用程序。

>超出默認顯示屏，探索可自定義的手表面的各種范圍。導(dǎo)航因模型而異：

> fenix/Instinct：>按住菜單，選擇>觀看face ，使用上/down> up/down 按鈕瀏覽，然后選擇自定義個性化小部件。>
> venu：>握住b 按鈕，向左/右滑動以選擇臉部，然后在應(yīng)用之前刷新。 >
>點擊菜單按鈕（三個水平線），選擇>觀察臉部，使用上/down> up/down按鈕滾動，然后選擇>自定義編輯。許多Garmin手表支持可通過Connect IQ App下載的自定義手表面。

沉默的夜間通知：

在睡眠時間內(nèi)通過沉默通知來防止睡眠中斷。

>點擊您的手表圖標，然后點擊用戶設(shè)置

。設(shè)置您的

正常的床時間

正常的喚醒時間。> >導(dǎo)航到聲音＆警報并啟用在睡眠期間不要打擾
>量身定制數(shù)據(jù)屏幕：

>訪問您的手表的主

，選擇

活動和應(yīng)用

，選擇活動，然后

。 選擇您要查看的數(shù)據(jù)點（圈時間，距離等）。> >享受音樂上的音樂：
>許多Garmin手表支持音樂流媒體服務(wù)（Spotify，Amazon Music，Deezer - 需要優(yōu)質(zhì)訂閱）。

（forerunner/fenix型號）按下

按鈕以選擇音樂提供商，通過手機登錄，然后選擇播放列表進行同步。>

>培訓(xùn)，然后培訓(xùn)計劃。 回答有關(guān)您當前健身水平，所需頻率，目標日期的問題，并選擇虛擬教練。該應(yīng)用程序和手表將提供鍛煉提示并跟蹤您的進度。

管理應(yīng)用程序數(shù)據(jù)顯示：

我的日子

tab中顯示的數(shù)據(jù)。

滾動到我的一天的

>編輯我的一天。 >使用刪除按鈕（左）刪除數(shù)據(jù)點或拖放（右）重新排序。刪除的數(shù)據(jù)在應(yīng)用程序中仍可訪問。

>訪問指導(dǎo)鍛煉：

在應(yīng)用程序的主菜單中，選擇>訓(xùn)練

鍛煉

。選擇查找鍛煉，選擇一個鍛煉，然后將其保存到>我的鍛煉>。。 >同步鍛煉出現(xiàn)在您的手表訓(xùn)練中＆gt;鍛煉部分。

以上是7種自定義Garmin智能手表的方法的詳細內(nèi)容。更多信息請關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章！

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